Trouver votre studio de fitness a jerusalem! 25 ans de d’experience.

Un entraînement libre sans contrainte horaire 7 jours/6.

Un programme d’entraînement personnalisé vous sera proposé dès votre inscription pouvant inclure aussi bien les machines que les cours collectifs et qui vous sera expliqué par un coach présent sur le plateau qui saura vous apporter des conseils et vous guider dans votre entraînement.

Le cardio training regroupe l’ensemble des disciplines mettant à contribution l’appareil cardio respiratoire.

Il permet d’améliorer sa condition physique, le souffle, la récupération, faciliter la perte de poids et brûler des graisses.

Un parcours d’exercices pour se muscler, se tonifier, se raffermir, se sculpter, développer sa force … en ciblant aussi bien le haut que le bas du corps.

Cours collectifs.