Guérir de l’anxiété pour réussir sa vie !
ANAT ASHKENAZI – Traite l’anxiété en Israel
Le traitement naturel du langage, aussi appelé Natural Language Processing ou NLP en anglais, est une technologie permettant aux machines de comprendre le langage humain grâce à l’intelligence artificielle.
Découvrez tout ce que vous devez savoir à ce sujet.
Sortez du cercle vicieux
Comprendre comment vous êtes piégé dans l’anxiété et son fonctionnement. C’est la première étape, indispensable pour sortir de ce cercle vicieux.
2. Renversez la vapeur
Apprenez à mieux gérer vos peurs. En accordant moins d’importance à vos angoisses, vous développerez des idées plus réalistes. Cela servira de fondation à une philosophie de vie basée sur la confiance.
3. De la paralysie à l’action
En reprenant votre vie en main, il vous sera plus facile de vous sentir bien avec vous-même et avec les autres. Vous augmentez votre confiance et vous passez à l’action plus facilement en vous adaptant aux situations.
